Главная » 2020 Январь 31 » Скандинавская ходьба
13:16 Скандинавская ходьба | |
Комплексный центр социального обслуживания населения Городищенского района постоянно совершенствует формы работы с гражданами пожилого возраста, внедряя новые оздоровительные технологии. Последней инновацией стала организация группы «Скандинавской ходьбы» для сотрудников учреждения. Прогулки на свежем воздухе – это продуктивная тренировка самых разнообразных мышц, доступных каждому. Директор Алла Горбачева вручила скандинавские палки членам клуба и пожелала быть активными и здоровыми. Руководитель объединения «Скандинавской ходьбы» Валентина Стексова, рассказала о пользе скандинавской ходьбы, о её технике, как делать разминку, правильно ходить и дышать при ходьбе. | |
|
Всего комментариев: 0 | |